Ingrijirea fetei

Tenul este esential pentru aspectul nostru fizic iar implicatiile sociale ale acestui aspect il cunoaste fiecare. De aceea trebuie sa apreciem la justa valoare ingrijirea noastra zilnica, in conformitate cu tipul de ten care ne caracterizeaza: fie el gras, uscat, normal sau mixt. A ne demachia zilnic, a folosi un tonic pentru fata, si mai apoi o crema adecvata si care poate si preveni, nu doar sa combata - sunt actiuni imperios necesare la nivel zilnic si tine de igiena normala.
Tenul are nevoie de somn-7-8 ore pe zi, daca e cu putinta macar o ora dintre acestea in timpul zilei ( in perioada de concediu sau duminica se poate recupera desi trebuie sa recunoastem ca nu inseamna acelasi lucru).

De asemenea, atentie la sport sau la plimbarile in aer curat-seara sau dimineata. Acestea pun in miscare sistemul limfatic si intreaga circulatie sangvina. De asemenea, pentru un ten sanatos este necesar sa bem 8 cani de apa pe zi. Indepartarea sau macar reducerea nicotinei sau a excesului de cafea aduce un surplus de frumusete tenului.In ceea ce priveste cremele, mastile, peeling-urile, produsele cosmetice in general, dermatologii recomanda de cele mai multe ori produsele naturale, asa cum sunt cosmeticele DSM, prezentate in continuare. Va rugam cititi cu atentie ingredientele, recomandarile de folosire si luati decizia cea mai buna pentru tenul D-voastra si problemele cu care va confruntati.